- Vous avez fait un burn out et vous ressentez le besoin de repenser votre rapport au travail ?
- Victime de souffrance au travail, vous avez été arrêté pour quelques temps et il vous est difficile d’envisager de reprendre votre poste ?
- Vous souhaitez changer de poste, d’entreprise ou de secteur d’activité après un burn out mais vous manquez de confiance en vous pour entreprendre un tel changement ?
Avec beaucoup de bienveillance et de respect pour ce que vous avez traversé et peut-être traversez encore, je vous propose de faire le point sur votre carrière en portant une attention toute particulière à la reconstruction de votre identité professionnelle et de votre confiance en vous :
- Si ce n’est pas encore le cas, nous travaillerons à la compréhension des causes de votre burn-out.
- La vigilance sera portée à la gestion de votre stress et à la régulation de vos émotions.
- Nous irons explorer vos motivations, vos besoins, vos valeurs et aussi vos limites, celles qui vous assureront la sécurité et éviteront la rechute.
- Cette connaissance fine de vos mécanismes vous permettra, quand ce sera le moment, d’identifier votre nouveau projet de vie professionnel (dans la même entreprise ou dans un autre contexte).
- A votre rythme, vous construirez votre nouveau projet professionnel, raisonnable et durable.
N’hésitez pas à me contacter pour me présenter les spécificités de votre situation et organiser un rdv découverte.